الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل هي فترة من التطور السريع، وبشرته ليست استثناءً. تتطلب العناية ببشرة الطفل خلال هذه الفترة اهتمامًا إضافيًا وممارسات لطيفة. بشرة المولود الجديد أكثر حساسية ورقيًا من بشرة البالغين، مما يجعل من الضروري اتباع نهج مخصص. سترشدك هذه المقالة خلال الجوانب الأساسية للعناية ببشرة طفلك لضمان بقائها صحية وناعمة ومحمية.
👶 فهم بشرة الأطفال حديثي الولادة
إن بشرة الأطفال حديثي الولادة أرق وأكثر نفاذية من بشرة البالغين، مما يعني أنها تفقد الرطوبة بسرعة أكبر وتمتص المواد بسهولة أكبر. هذه الحساسية المتزايدة تجعل الأطفال أكثر عرضة للجفاف والتهيج وردود الفعل التحسسية. ومن الشائع أيضًا أن يعاني الأطفال حديثي الولادة من حالات مثل قشرة الرأس وحب الشباب وطفح الحفاضات. لذلك، فإن فهم هذه الخصائص الفريدة هو الخطوة الأولى في تقديم الرعاية المناسبة.
🛁 الاستحمام لطفلك
إن الاستحمام المتكرر لطفلك قد يؤدي إلى تجريد بشرته من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها. خلال الأسابيع القليلة الأولى، تكون الاستحمام بالإسفنجة كافية بشكل عام حتى يسقط الحبل السري. بمجرد انفصال الحبل السري، يمكنك البدء في إعطاء طفلك حمامات كاملة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. اجعل وقت الاستحمام قصيرًا، حوالي 5-10 دقائق، لتقليل التعرض للماء.
نصائح وقت الاستحمام:
- 💧 استخدم الماء الفاتر، واختبر درجة الحرارة بمرفقك أو بمقياس حرارة (حوالي 100 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية).
- 🧼 اختاري غسولًا خفيفًا وخاليًا من العطور ومضادًا للحساسية. تجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية أو أصباغ قاسية.
- 🧽 قومي بتنظيف بشرة طفلك بلطف باستخدام قطعة قماش ناعمة، مع الاهتمام بشكل خاص بطيات الجلد.
- 🚿 اشطفيه جيدًا لإزالة كل آثار الصابون.
- 🧸 جففي طفلك بمنشفة ناعمة، وتجنبي الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
🧴 ترطيب بشرة طفلك
يعد الترطيب أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على ترطيب بشرة طفلك، وخاصة بعد الاستحمام. ضعي لوشن أو كريم أطفال مضاد للحساسية وخالٍ من العطور فورًا بعد تجفيف الجلد. يساعد هذا في حبس الرطوبة ومنع الجفاف. انتبهي جيدًا للمناطق المعرضة للجفاف، مثل الوجه والمرفقين والركبتين.
اختيار المرطب المناسب:
- ✔️ ابحث عن المنتجات المصممة خصيصًا للأطفال ذوي البشرة الحساسة.
- 🚫 تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور والأصباغ والبارابين والفثالات.
- 🌿 ضعي في اعتبارك استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو دقيق الشوفان الغروي.
- 🔬 قومي باختبار كمية صغيرة من المرطب على منطقة صغيرة من بشرة طفلك قبل وضعه على كامل الجلد للتحقق من أي ردود فعل سلبية.
🧷 تغيير الحفاضات والوقاية من الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات
طفح الحفاضات هو تهيج جلدي شائع يصيب العديد من الأطفال. وعادة ما يحدث بسبب التعرض المطول للرطوبة والاحتكاك والمواد المهيجة في البول والبراز. يعد تغيير الحفاضات بشكل متكرر أفضل طريقة لمنع طفح الحفاضات. غيّر حفاض طفلك بمجرد أن يصبح مبللاً أو متسخًا.
نصائح تغيير الحفاضات:
- ⏱️ تغيير الحفاضات بشكل متكرر، وخاصة بعد حركة الأمعاء.
- 💦 نظفي منطقة الحفاضات بلطف باستخدام ماء دافئ وقطعة قماش ناعمة أو مناديل خالية من العطور.
- 🌬️ اتركي الجلد ليجف تمامًا في الهواء قبل ارتداء حفاضة جديدة.
- 🛡️ ضعي طبقة سميكة من كريم طفح الحفاضات الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو الفازلين لإنشاء حاجز بين الجلد والمواد المهيجة.
- 🧺اختر الحفاضات التي تمتص الماء وتسمح بتدوير الهواء.
☀️ حماية طفلك من الشمس
بشرة الأطفال حديثي الولادة معرضة بشكل كبير لأضرار أشعة الشمس. قللي من التعرض لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً). عندما لا يمكنك تجنب التعرض لأشعة الشمس، ألبس طفلك ملابس خفيفة الوزن وطويلة الأكمام وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية.
إرشادات الحماية من الشمس:
- ⛱️ احفظي الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، ضعي كريم الوقاية من الشمس واسع الطيف ومقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى على جميع مناطق الجلد المكشوفة.
- ✔️ اختاري واقيًا من الشمس مُصممًا خصيصًا للأطفال ذوي البشرة الحساسة، ويحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
- ⏰ أعيدي وضع كريم الوقاية من الشمس كل ساعتين، أو أكثر إذا كان طفلك يتعرق أو يسبح.
🌱 التعامل مع الأمراض الجلدية الشائعة
الأطفال معرضون للعديد من الأمراض الجلدية الشائعة، بما في ذلك قشرة الرأس وحب الشباب لدى الأطفال والأكزيما. ورغم أن هذه الأمراض غير ضارة عادةً، إلا أنها قد تكون مصدر قلق للآباء. إن فهم الأسباب والعلاجات يمكن أن يساعدك في إدارة هذه الأمراض بشكل فعال.
الحالات الشائعة والعلاجات:
- قشرة الرأس: تتميز بوجود قشور دهنية متقشرة على فروة الرأس. دلكي فروة الرأس بلطف بزيت الأطفال ثم اغسليها بشامبو خفيف. استخدمي فرشاة ناعمة لتفكيك القشور.
- حب الشباب عند الأطفال: نتوءات صغيرة حمراء أو بيضاء تظهر على الوجه. وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع. اغسل وجهك بلطف بالماء والصابون المعتدل. تجنب فركه أو استخدام المستحضرات.
- الإكزيما: جفاف الجلد وحكة الجلد والتهابه. احرص على ترطيب الجلد باستخدام مرطبات سميكة. تجنب المواد المحفزة مثل الصابون القاسي والعطور والمواد المسببة للحساسية. استشر طبيب الأطفال إذا كانت الإكزيما شديدة أو مستمرة.
